Uncategorized

การบำบัดร่างกายแบบเเพทย์ทางเลือก ดังนั้นแนวทางการทำธุรกิจจึงต้องค้านึงถึงความต้องการของกลุ่มลูกค้าในแต่ละทำเลที่ตั้งเป็นหลัก (หมายถึงกลุ่มลูกค้าจะเป็นใครในสถานที่นั่น) เพื่อจะได้วางแนวทางการตกแต่ง จัดทำสปาเมนู ฝืกอบรมบุคลากร ให้ตรงกับความต้องการของตลาด รูปแบบหรือคอนเซ็ปต์ของสปาทีนิยมอยู่ในกลุ่มตลาดมีดังนี้ สปาเพื่อความงามและสุขภาพ (Beauty Spa) เป็นกลุ่มลูกค้าสุภาพสตรวัยทำงานขนไปที่รักสวยรักงามและชอบดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย การตกแต่งสถานทีและเครื่องแบบพนักงานควรบ่งชัดถึงภาพลักษณของผู้เชียวชาญด้านความงาม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์จึงเน้นไปในทางของเครื่องสำอางประทินผิวต่าง ๆ การจัดทำสปาเมนูเป็นประเภทของการเสริมความงาม การกระชับลดสัดส่วนเป็นต้น สถานที่ตังสปาประเภทนมักจะอยู่ในย่านสำนักงานหรือย่านท่องเทียว ที่มีนักท่องเที่ยวชาวเอเชียเพราะกลุ่มนักท่องเทียวชาวเอเชียทีเขามาท่องเที่ยวในประเทศไทยส่วนใหญ่ เช่น ชาวญปุ่น ชาวเกาหลี และชาวจีนนนเป็นสุภาพสตรี มักจะมีงบประมาณในการจับจ่ายเกียวกับเรื่องของความสวยความงาม เป็นอันดับต้น กระแสตื่นตัวเรื่องสุขภาพที่มากขึ้นของคนรุ่นใหม่ ทำให้ธุรกิจสปา การนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและความงามเป็นที่แพร่หลายเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะศาสตร์แห่งการฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำที่เราพอทราบประโยชน์กันเป็นอย่างดี เช่น การออกกำลังกายในน้ำเหมาะสำหรับคุณแม่...

ประโยชน์ของการอบสมุนไพร ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูกช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเรื้อรังทำให้ปอดขยายตัวได้ดี ระบบหายใจปลอดโปร่ง มีความคล่องตัวมากขึ้น ไม่อึดอัดช่วยลดความดันโลหิตสูง เพราะเส้นโลหิตจะขยายออกทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวก ผิวพรรณจึงผุดผ่อง เปล่งปลั่ง มีเลือดฝาดช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า คุณภาพการนอนหลับดีขึ้นทำให้มดลูกของมารดาหลังคลอดเข้าอู่เร็วขึ้น ช่วยขับน้ำคาวปลา ทำให้มารดาหลังคลอดสุขภาพดีขึ้นช่วยแก้อาการเหน็บชา อาการชาตามปลายเท้า ปลายนิ้วมือ แขน และขาบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้น และเอ็นให้เบาบางลง จนกระทั่งเป็นปกติลดไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ข้อห้าม ข้อควรระวังในการอบสมุนไพร ขณะมีไข้สูง (มากกว่า 38 องศาเซลเซียส) เพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่าง ๆโรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิดมีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคไต โรคหัวใจ...

นวดบาหลี การบีบนวด การใช้มือและนิ้วมือกดกระตุ้น ที่กล้ามเนื้อตามจุดต่างๆของร่างกาย                     ความเป็นมาของการนวดบาหลีชาวบาหลีนั้นสืบสานสุขภาพกายและใจ สืบทอดกันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน และการนวดบาหลีกำลังเป็นที่นิยมแพร่กระจายไปทั่วโลก หลักสูตรนวดบาหลี เป็นอีกหลักสูตรวัฒนธรรมในการบำบัดรักษาหนึ่งที่ได้รับความนิยมจากร้านสปาเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากในปัจจุบันตามโรงแรม รีสอร์ทหรือร้านสปาในประเทศไทยรวมถึงต่างประเทศ มักมีการออกแบบภายในร้านสปา และอุปกรณ์สปาต่างๆ ของตนเอง เป็นแนวดีไซน์บาหลี ทำให้ลูกค้ามีความต้องการอยากให้มีการนวดสไตล์บาหลีไปด้วย เพื่อที่จะได้เข้ากับบรรยากาศของแต่ละร้านสปา หลักสูตรนวดบาหลีเป็นหลักสูตรการนวดที่จะประยุกต์การใช้น้ำมันเข้ามาเสริมหรือบำบัดในการนวด โดยลักษณะของการนวดบาหลีจะเป็นการรีดเส้น กดลึกลงไปจนถึงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ออกแรงนวดมาจากด้านในของตัวผู้นวด รวมไปถึงการสอนเทคนิคการบีบนวด การใช้มือและนิ้วมือกดกระตุ้น ที่กล้ามเนื้อตามจุดต่างๆของร่างกาย ประโยชน์ของการนวดบาหลีก็เพื่อคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดล้าของร่างกาย ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเกิดมาจากความเครียดความเหนื่อยล้าจากการทำงาน        นอกจากนี้ ต้องมีการฝึกโยคะเพื่อให้มีร่างกายแข็งแรง มีแรงที่ออกมาจากข้างใน เพราะการนวดบาหลีต้องใช้พลังจากภายในร่างกาย และผู้นวดที่ดีจะต้องมีมือที่ร้อน หรืออบอุ่นตั้งแต่ปลายนิ้วเลยทีเดียว  การนวดบาหลีผู้นวดต้องฝึกหายใจ ให้มีจังหวะ เข้าออกสัมพันธ์กับการนวด เพื่อที่ตัวผู้นวดจะได้ไม่เหนื่อยจนเกินไป สำหรับอุปกรณ์สปาที่นิยมนำมาใช้ในการประกอบกิจการร้านนวดสปา ก็จะมี เตียงสปา เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย และตู้อบสมุนไพร...

อบไอน้ำหรือการอบสมุนไพรไอน้ำหรือมีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเป็นการบำบัดด้วยความร้อนเปียกจะเป็นวิธีการใช้น้ำเพื่อสุขภาพที่พบได้ในสังคมตะวันตกและตะวันออกไอน้ำจะสามารถเก็บและถ่ายเทความร้อนให้ร่างกายได้ดีเท่าเท่ากับขนาดที่แช่ในน้ำและใช้อุณหภูมิประมาณ 50 องศาเซลเซียสผลของความร้อนจะมีต่อร่างกายเช่นเดียวกันกับการแช่ร่างกายในน้ำร้อนในขณะที่เราอบไอน้ำนั้นร่างกาย  จะได้รับผลจากการสูดอากาศที่มีไอน้ำอยู่เข้าไปทางปอดด้วย ข้อห้ามสำหรับการอบสมุนไพร คือ 1. มีไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียส เพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่าง ๆ 2. โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด 3. มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง ในรายที่มีความดันโลหิตสูงไม่เกิน 180 มิลลิเมตรปรอท อาจให้อบได้ตามดุลพินิจของแพทย์ แต่ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด 4. สตรีขณะมีประจำเดือนร่วมกับมีอาการไข้ และปวดศีรษะร่วมด้วย 5. มีการอักเสบจากบาดแผลต่าง ๆ 6. อ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร หรือหลังรับประทานอาหารใหม่ ๆ 7....

การนวดร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหย การนวดร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหยเป็นสัตว์ที่อาศัยองค์ความรู้ต่างๆอย่างกว้างขวางโดยอาศัยความละเอียดอ่อนของกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยหรือสุคนธบำบัดผสานกับความชำนาญในการนวดของผู้นวดจะส่งผลให้การไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองในร่างกายหมุนเวียนได้ดีขึ้นนอกจากนี้คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยยังช่วยให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อต่างๆมีความยืดหยุ่นได้ดีด้วย ดังนั้นการนวดน้ำมันหอมระเหยหรือ Aroma Oil Massage จึงนับได้ว่าเป็นวิชาการนวดอีกแบบหนึ่งที่มีทั้งการใช้กลิ่นหอมจากธรรมชาติร่วมกับการนวดเพื่อช่วยในการบำบัดปรับสมดุลในร่างกายจิตใจและอารมณ์ปัจจุบันการนวดชนิดนี้ได้รับความนิยมและได้รับการยอมรับจาก ทุกประเทศทั่วโลก การนวดเบาๆจะทำให้เกิดการขยายของเส้นเลือดฝอยเพียงเล็กน้อยแต่การนวดที่แรงมากขึ้น จะเกิดการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยมากขึ้น การนวดมีส่วนช่วยให้ ลดความหนืดของเลือดและลดอัตราการแข็งตัวของเลือด การนวดเพื่อผ่อนคลายสามารถลดความดันเลือดได้อีกทั้งการนวดยังสามารถให้ผลกระตุ้นและผ่อนคลายต่อระบบประสาทขึ้นอยู่กับเทคนิคเช่นการทำให้เกิดความสงบผ่อนคลายการนวดจะช่วยลดความเจ็บปวดได้เพราะเป็นการสัมผัสเป็นการกระตุ้นประสาท สัมภาษณ์ซึ่งจะผ่านเส้นใยประสาทขาเข้าที่มีขนาดใหญ่กว่าความรู้สึกเจ็บที่จะผ่านเส้นใยประสาทที่มีขนาดเล็กจึงเป็นไปได้ว่าการสัมผัสจะปิดกั้นทางเดินของความรู้สึกเจ็บได้ ธุรกิจสปาเป็นธุรกิจการบริการและหัวใจหลักของธุรกิจคือพนักงานทุกแผนก เริ่มต้นจากพนักงานต้อนรับ หมอนวดรวมไปถึงพนักงานทำความสะอาด ทุกคนต้องมีใจในการรักงานบริการ การบริการที่ดีและสามารถทำให้ลูกค้าประทับใจได้นั้นถือได้ว่าเป็นการสร้างจุดแข็งให้กับองค์กร นอกจากนี้ต้องมีการเลือกใช้อุปกรณ์สปาที่มีความแข็งแรงและมีมาตรฐาน เช่น เบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เตียงนวดสปา เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรไอน้ำ เป็นต้น

ประโยชน์ของการทำทรีทเมนท์ผิวกายหรือสปาตัว 1. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกายให้  2. ช่วยผลัดเซลล์ผิวและขับของเสียออกจากร่างกาย และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ผิวสะอาดขึ้น  3. ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระชับและนุ่มนวลขึ้น  4. ช่วยให้ มีภูมิต้านทานของผิวและบำรุง ลึกสู่ภายใน  5. ช่วยลดความเมื่อยล้าจากภารกิจประจำวันและลดความเครียดทำให้รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจทั้งภาวะอารมณ์ ข้อห้ามในการทำสปาตัวหรือทรีทเม้นท์ผิวกาย 1. คนที่มีแผลติดเชื้อหรือมีผื่นแพ้ไม่ควรทำสปาตัวเนื่องจากจะทำให้เกิดการอักเสบได้  2. โรคความดันโลหิตสูงกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะและหน้ามืด ไม่ควรทำการอบสมุนไพร  3. หากมีอาการอึดอัดหายใจไม่สะดวกในการพกควรออกจากห้องอบสมุนไพรทันที การใช้น้ำมันหอมระเหยสูตรผสม เข้ามาร่วมกับการนวดกล้ามเนื้อนั้นเป็นการสร้างบรรยากาศให้เกิดความหลากหลาย พร้อมกับได้อาศัยประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยต่อสุขภาพได้กว้างกว่าการใช้แบบตัวเดียวแต่แน่นอนว่าประสิทธิภาพและประโยชน์โดยตรงอาจจะลดลงไปบ้างและที่สำคัญการใช้สูตรผสมควรมีความเข้าใจในน้ำมันหอมระเหยของแต่ละตัว และรู้สรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดเสียก่อน และเข้าใจในกลุ่มและคุณสมบัติเฉพาะตัวของน้ำมันหอมระเหย เพราะถ้าหาก ใช้ผิดกลุ่ม อาจเกิดการรบกวนกันเอง...

เทคนิคการใช้สมุนไพร ในการขัดผิวของชาวบาหลีที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน    ตำนานของการขัด โบเลห์ มาจากเกษตรกรชาวบาหลีออกไปทำไร่ไถนาแล้วเมื่อยล้าเนื่องจากภูมิประเทศเป็นภูเขาทำนาแบบขั้นบันได พวกเขาก็เลยคิด น้ำสมุนไพรอย่างไม้จันทร์หอมกานพลูครีมอบเชย ขมิ้นลูกจันทน์เทศและแป้งข้าวจ้าวนำมาบดเข้าด้วยกัน เติมน้ำปรุงจากกระชายหรือน้ำมันหอมกลิ่นเครื่องเทศ แล้วนำมาทาบนท่อนขา หลังจากเสร็จสิ้นงานในแต่ละวันในทุ่งนา เพื่อบรรเทาความเมื่อยล้า   การขัดโบเลห์ คือการใช้สารความร้อนบำบัด โดยการนำสมุนไพรและเครื่องเทศนานาชนิดที่มีมากมาย บนเกาะบาหลีเมื่อผสมรวมกัน ซึ่งจะได้กลิ่นหอมอ่อนๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้ความอบอุ่นแก่ผิวหนัง   สมุนไพรดังกล่าว เนื่องจากช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและ ในฤดูหนาวและฤดูฝนยังช่วยบรรเทาอาการหนาวสั่น ผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อกระดูก นอกจากนั้นยังช่วยลดไข้ และบรรเทาอาการปวดศีรษะได้อีกด้วย ปัจจุบันเราสามารถนำสูตรการทำสปาของชาวบาหลีมาประยุกต์ใช้ในเมนูของเราเพื่อสร้างความแตกต่างได้  กลยุทธ์ในการดำเนินการเปิดร้านนวดหรือร้านสปาเราจำเป็นต้องสร้างความแตกต่างให้เป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นของทางร้านโดยเฉพาะ ตั้งแต่การเลือกตกแต่งร้าน การจัดสรรอุปกรณ์การนวดต่างๆ เช่น เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพร ต้องแบ่งและจัดสรรให้ลงตัว การจัดโปรโมชั่น การให้บริการ และความสะอาด ทุกอย่างมีความสำคัญทั้งหมดและเป็นสิ่งที่ช่วยให้ร้านหรือกิจการของเรามีมาตรฐานที่ดี...