สมุนไพรอบตัว

ตู้อบสมุนไพรใช้เป็นประจำอย่างน้อยที่สุดสัปดาห์ละครั้ง เพราะช่วยให้รู้สึกสดชื่น เมื่อไหร่รู้สึกว่าเหนื่อยล้าก็จะช่วยลดภาวะความเครียด ช่วยปรับสภาพผิวให้เปล่งปลั่ง ขับของเสียออกทางเหงื่อ เมื่ออบแล้วจะรู้สึกว่าร่างกายสะอาด เป็นรางวัลที่ให้กับร่างกายที่เราใช้เขามานานแล้ว ใครที่ยังไม่เคยดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้ลองดูสิค่ะ รับรองว่าจะติดใจแน่นอน สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม มักจะไม่จำกัดชนิดของสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแบบแห้ง อาจเพิ่มหรือลดชนิดตามความต้องการในการใช้ประโยชน์ และยากง่ายในการจัดหา และถ้าหากตัวยาสมุนไพรได้ไม่ครบทุกตัว  สามารถดัดแปลงเอาสมุนไพรที่อยู่ในกลุ่มเดียวกับที่กล่าวมาแล้วข้างต้นแทนกันได้ สมุนไพรที่จะนำมาใช้ถ้าเป็นแบบสดจะดีกว่าแบบแห้ง ถ้าไม่สะดวกที่จะเก็บแบบสด ก็สามารถเก็บแบบแห้ง แต่ถือหลักว่าควรมีสมุนไพรครบทั้ง 4 กลุ่มคือ กลุ่มที่ 1 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม...

ในการเปิดร้านสปา นอกจากจะมีต้นทุนที่เป็น เงินแล้วต้นทุนที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือความรู้ไม่ว่าจะเป็นความรู้ในเรื่องของการทำสปาการนวดสปาและการนวดบำบัดแบบต่างๆประกอบการควรจะต้องมีความรู้ในเรื่องนี้ เพราะความรู้ในเรื่องของการนวดนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพื่อที่ผู้ประกอบการจะได้รักษามาตรฐานการให้บริการที่ดีของร้านให้เสมอต้นเสมอปลาย สำหรับธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนั้น การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวดและอุปกรณ์สปาต่างๆนั้น ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง นอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นการนวดผ่อนคลายการนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยนั้นก็ยังคงความเป็นไทยอยู่กลางก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวดผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู เพื่อเป็นการขออภัยหากค่านวดบางภาพไม่เหมาะสมผู้รับบริการจะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วย อุปกรณ์สปาหรือเครื่องมือในโหมดของการทำสปา หลังจากที่ใช้งานเสร็จแล้วควรจะมีการล้างทำความสะอาดเพราะส่วนใหญ่อุปกรณ์สปา มีการ สัมผัสโดยตรงกับลูกค้า จึงต้องมีการทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งานเพื่อเป็นการป้องกันการแพร่กระจายและการสะสมของเชื้อโรค ยกตัวอย่างอุปกรณ์หลักๆที่เราต้องใช้ในการทำสปาตัว ในขั้นตอนการทำสปาตัวขั้นตอนแรกเราอาจจะให้ผู้ใช้บริการชำระร่างกายให้สะอาดหลังจากนั้นอาจจะต้องมีการนวดน้ำนมแทนการอาบน้ำมัน การนวดน้ำนมนั้นสามารถใช้ท่านวดของการนวดน้ำมันหอมระเหยมาประยุกต์ใช้ก็ได้ เพื่อความผ่อนคลายก่อนการทำทรีทเม้นผิวกายนั่นก็จะมีเตียงนวดสปาและตู้อบสมุนไพร

การนวดเป็นการทำให้เรารู้สึกว่าร่างกายได้รับความผ่อนคลายจะส่งผลทำให้เราดูแก่ช้าลงถ้าเปรียบเทียบกับคนที่เขาเครียดอยู่ตลอดเวลา เพื่อผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียดการนวดคือทางเลือกคำตอบที่ดีที่สุดข้อ 1 ซึ่งเราสามารถนวดได้ด้วยตัวเองโดยที่เราไม่ต้องไปเข้าร้านสปาที่ไหนเลยหรือหากเข้าร้านสปาเราก็จะได้รับทั้งการดูแลบำรุงบำบัด ประโยชน์ที่ได้รับนั้นมากกว่าการได้รับความผ่อนคลายการนวดเท้าจะช่วยผ่อนคลายได้ดีเยี่ยม ฝ่าเท้าจะเป็นจุดศูนย์รวมของประสาททั้งหมดในร่างกาย เราสามารถนวดเท้าได้ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งตามความสะดวกหรือหากใครที่ทำงานหน้าคอม และรู้สึกตึงในบริเวณบ่านั้นเราสามารถ เลือกที่จะนวดแผนไทย หรือนวดน้ำมันอโรม่า เพราะประโยชน์ในการนวด ทั้งสองอย่างนี้ ก็จะช่วยทำให้เราผ่อนคลายได้รับความสบายและลดความตึงเครียดช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายนั้นดีขึ้นสามารถปรับสมดุลในร่างกายได้ดี ลักษณะการนวดแผนไทยนั้นบางร้านหรือบางสถานที่จะให้ลูกค้านอนกับเบาะนวดไทยโดยเฉพาะและในบางสถานที่ ก็จะเลือกใช้เป็นเตียงนวดไทยในการให้รับบริการลูกค้าหรือหากท่านใดที่ต้องการนวดเท้านั้นทางร้านสปาก็จะมีเก้าอี้นวดเท้าหรือโซฟานวดเท้าเพื่อที่จะเป็นอุปกรณ์เสริมในการ ช่วยอำนวยความสะดวก สำหรับอุปกรณ์สปาหรืออุปกรณ์นวดไทยมีมากมายหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น เตียงนวดแผนไทยหรือเบาะนวดแผนไทยตู้อบสมุนไพรไอน้ำหรือตู้อบซาวน่า และเก้าอี้นวดเท้าอุปกรณ์เหล่านี้จะเป็นอุปกรณ์หลักๆที่ทางร้านหรือทางผู้ประกอบการส่วนใหญ่นั้นเลือกที่จะนำมา เพื่ออำนวยความสะดวกแก่ผู้ที่เข้ารับใช้บริการทางร้าน เปิดร้านนวดแผนไทยนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย...

จุดเด่นของการประกอบธุรกิจสปา ในปัจจุบันสภาพสังคมไทยมีแนวโน้มที่จะมุ่งไปสู่สังคมเมืองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของต่างจังหวัด สังคมเมืองและวัฒนธรรมในสังคมเมืองที่เกิดขึ้นนั้นจะนำพาซึ่งอาชีพการงานที่หลากหลายและตำแหน่งในการทำงานเพิ่มมากขึ้นมีความเจริญทางวัฒนธรรมและวัตถุที่มาพร้อมพร้อมกับรายได้ในคนในสังคมแต่ก็ยังมีบางสิ่งที่มาพร้อมกับความเจริญทั้งหลายนั้นนั่นก็คือความเครียดที่อาจจะเพิ่มมากขึ้นในส่วนของบุคคลที่ทำงาน เป็นสาเหตุที่ทำให้ธุรกิจเกี่ยวกับความบันเทิงความผ่อนคลายน้ำเจริญเติบโตได้รวดเร็วอาทิเช่นธุรกิจร้านสปาสถานบันเทิงโรงภาพยนตร์ ซึ่งธุรกิจเหล่านี้สามารถสร้างรายได้มหาศาลให้กับผู้ประกอบการ รวมไปถึงธุรกิจการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพซึ่งเป็นที่นิยม สำหรับชาวต่างชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวในประเทศไทย การดูแลสุขภาพองค์รวมหรือการแพทย์ทางเลือกเป็นศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพเป็นปรัชญาการสร้างสุขภาพและการรักษาโรค วิธีการบําบัดรักษาแบบโบราณหลายอย่างได้ถูกตัดนำมาใช้และเริ่มเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางอีกครั้งเนื่องจากทางการแพทย์สมัยใหม่ได้พบว่าอาการเจ็บไข้ต่างๆและสาเหตุของโรคร้ายหลายชนิดเกิดมาจากภาวะความเครียดความไม่สุขกายไม่สบายใจจึงเป็นสาเหตุใหญ่และอาการเหล่านั้นหายไปหรือสามารถป้องกันได้ด้วยการกลับมาดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองการนวดผ่อนคลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ช่วยบำบัดความเครียด สามารถทำให้ผ่อนคลายได้ทั้งร่างกายและจิตใจ ศาสตร์การนวดสปาเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลายแบบตะวันออกเป็นศาสตร์ที่เก่าแก่ ซึ่งได้จากการสะสมองค์ความรู้ในอดีตจากการทดลองหรือการแพทย์แผนโบราณจงสืบทอดมาหยั่งรุ่นปัจจุบันการนวดสปาไทยได้รับความนิยมทั่วโลกเพราะเป็นศาสตร์การนวดผสมกับการใช้สมุนไพรประคบโดยการสัมผัสความร้อนและกลิ่นสามารถช่วยบำบัดความตึงเครียดคลายความปวดเมื่อยได้ สำหรับการนวดอายุรเวทอินเดียเป็นศาสตร์เก่าแก่ของอินเดียการใช้น้ำมันเทลงบนศรีษะที่เป็นส่วนประกอบของการนวดเชื่อว่าช่วยให้ความผ่อนคลายและรักษาอาการปวดหัวหรือไมเกรนได้ เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปาเพื่อความงามนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน      

มาตรฐานในการผลิตลูกประคบสมุนไพร การผลิตลูกประคบสมุนไพรให้มีคุณภาพที่ดีจะต้องทำการดูแลในทุกขั้นตอนการผลิตคือนับตั้งแต่วิธีการปลูกการเก็บเกี่ยว การเตรียมวัตถุดิบกระบวนการผลิต ผลิตภัณฑ์การเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ก่อนจำหน่ายการควบคุมคุณภาพทุกขั้นตอน และสุขลักษณะที่ถูกต้องของสถานที่ที่ทำการผลิตทำให้ได้ผลผลิตหรือได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและปลอดภัยเป็นที่เชื่อถือของผู้บริโภคสำหรับมาตรฐานการผลิตลูกประคบสมุนไพรได้ให้ความหมายว่าลูกประคบสมุนไพรหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการทำให้แห้งแล้วนำมาหอหรือบรรจุรวมกันในผ้าให้ได้รูปทรงตามที่ต้องการสำหรับใช้นวดหรือกดประคบตามส่วนต่างๆของร่างกาย เพื่อทำให้เกิดความผ่อนคลาย โดยก่อนใช้ต้องนำมาพรมน้ำแล้วทำให้ร้อนด้วยการนึ่งหรือใส่ในเตาไมโครเวฟ สำหรับคุณลักษณะที่ต้องการ ลักษณะทั่วไปต้องห่อหุ้มให้เรียบร้อยชิ้นส่วนภายในไม่หลุดร่วงออกมา ส่วนใหญ่จะนิยมห่อด้วยผ้าดิบสีขาว ผ้าห่อสมุนไพรต้องเป็นผ้าฝ้ายหรือผ้าดิบที่มีเนื้อผ้าแน่นพอที่จะป้องกันไม่ให้สมุนไพรข้างในหลุดร่วงออกมา สมุนไพรต้องเป็นชิ้นเล็กแห้งไม่มีราปรากฏให้เห็นมีกลิ่นของสมุนไพรที่ใช้และไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เช่นกลิ่นอับ สิ่งแปลกปลอม ต้องไม่พบสิ่งแปลกปลอมที่ไม่ใช่ ส่วนประกอบที่ใช้เช่นเส้นผมดินทรายกรวดหรือชิ้นส่วนปฏิกูลต่างๆจากสัตว์ ความชื้นและสารที่ระเหยได้ ต้องไม่เกินร้อยละ 14 ของน้ำหนัก จุลินทรีย์โดยแบคทีเรียที่เจริญเติบโตโดยใช้อากาศต้องไม่เกิน 5 คูณ 107 โครินี่ต่อ 1 ตัวอย่างกรัมส่วนยีสต์และราต้องไม่เกิน...

สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ในปัจจุบันการทำสปาส่วนใหญ่ได้แบ่งออกเป็นหลายรูปแบบ มีทั้งการทำสปาเพื่อบำบัดหรือเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วย การทำสปาเพื่อความผ่อนคลาย และการทำสปาเพื่อความสวยงามในธุรกิจสปาแต่ละรูปแบบนั้นจะมีกลุ่มลูกค้าที่สนใจมาใช้บริการอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว   เปิดร้านนวดแผนไทยและการเปิดร้านสปาเพื่อความงามนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆเช่นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพรและอุปกรณ์สปาต่างๆ และต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้ออุปกรณ์นวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน ในการประกอบกิจการสปานั้น คงจะขาดไปเสียไม่ได้เลยสำหรับ อุปกรณ์สปา ไม่ว่าจะเป็น เตียงนวดสปา น้ำมันหอม ที่นอน เก้าอี้...