บทความ

การเลือกใช้สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะ การนวดเพื่อการบําบัดจะเป็นการนวดที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลายมีประจําตามสปาทุกแห่งเพราะเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของแต่ละชาติอย่างการนวดแผนไทยนั้นจะมีชื่อเสียงระดับโลกเพราะมีทั้งความนุ่มนวลเพื่อผ่อนคลายมีทั้งความหนักแน่นเพื่อการรักษาและยังมีการประคบสมุนไพรให้อีกด้วยปัจจุบันมีการนำนวดแผนไทยนวดแผนโบราณมาประยุกต์เข้า การเลือกใช้สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับเฉพาะบุคคลนอกจากนี้ยังมีการนวดเพื่อให้ความผ่อนคลายการรักษาเฉพาะจุดเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าการนวดคอบ่าไหล่การนวดหน้าการนวดไขสันหลังเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อประสาทรวมไปถึงการนวดของชน ชาติอื่นๆที่เรียกว่าการนวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน ในการนวดเหล่านี้จะมีการใช้น้ำมันหอมระเหยเข้ามาเป็นตัวช่วยในการนวดตู้อบสมุนไพร สปาไทยหมายถึงการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทยประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยนั้นจะทำให้ได้รับความผ่อนคลายแจ่มใสอ่อนเยาว์มีพลังสดชื่นมีความสุขการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทย สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711

ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและขจัดสิ่งอุดตันจากรูขุมขน เดิมที "คุณประโยชน์ของ การอบสมุนไพร" จะใช้ในหมู่สตรีที่คลอดบุตรใหม่ ๆ ชาวอีสานเรียกว่า อยู่กรรม ซึ่งจะต้องมีการอาบน้ำร้อน ดื่มน้ำร้อนที่เป็นน้ำต้มสมุนไพร และนอนย่างไฟ บนแคร่ไม้ไฝ่ที่ปูรองพื้นด้วยสมุนไพร เช่น ใบหนาด ใบเป้า นอกจากนี้ยังใช้กับคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุหกล้ม รถชน ตกต้นไม้ ช้ำใน จะใช้วิธี เพื่อให้สรรพคุณของสมุนไพรเหล่านี้ซึมซาบเข้าสู่ร่างกายให้ได้มากที่สุด คนส่วนใหญ่มักจะมีน้ำมันและสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บริเวณผิวหนังจากการล้างหน้าหรือชำระล้างสิ่งสกปรกออกไม่หมดตู้อบสมุนไพร อันจะเป็นสาเหตุสำคัญให้เกิดปัญหาผิว อย่างเช่น สิวหัวดำหรือสิวเสี้ยน...

ข้อห้ามและข้อระวังในการใช้ตู้อบสมุนไพรและตู้อบซาวน่า ตู้อบสมุนไพรตู้อบซาวน่านอกจากจะมีประโยชน์มากมายแล้วยังมีข้อห้ามข้อระวังของการอบสมุนไพรด้วยนะรู้ยังแม้ว่าการอบตัวจะมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง แต่ทุกอย่างมีดีก็ต้องมีเสียดังนั้นใครที่กำลังอบตัวด้วยสมุนไพรควรให้ความสำคัญและใส่ใจรายละเอียดให้มากกว่านี้ บทความนี้จะไขข้อสงสัยข้อห้ามข้อระวังของการอบสมุนไพรเองความสำคัญและข้อควรระวังดังนี้* สาวสาวคนไหนที่กำลังมีประจำเดือน อดฮึบไว้เดี๋ยวเดียวก่อนนะห้ามอบตู้สมุนไพรและตู้อบซาวน่าเด็ดขาด ย้อนกลับไปอ่านประโยชน์ที่เขียนไว้ว่าจะทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวกนี่แหละที่เราห้ามสาวๆที่คิดจะอบสมุนไพรอบซาวน่า เพราะการอบตัวจะกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตอาจทำให้เลือดประจำเดือนไหลออกมากขึ้นจะส่งผลต่อร่างกายของสาวๆทำให้รู้สึกอ่อนเพลียหน้ามืดไปจนถึงขั้นช็อกได้* ส่วนคนที่เป็นโรคหัวใจหยุดความคิดที่จะอบสมุนไพรตอนนี้เลยเพราะการอบสมุนไพรและอบซาวน่าจะไปเล่งการหมุนเวียนเลือดและการเผาผลาญทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นอาจทำให้เกิดอาการช็อกหมดสติ หัวใจวายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ * และสำหรับใครมีอาการอึดอัดหายใจไม่ออกหรือไม่สะดวกในขณะที่กำลังอบสมุนไพรควรออกจากห้องอบทันทีเลยเพราะอาจจะทำให้เป็นผลเสียต่อร่างกายได้* เมื่อออกจากห้องอบแล้วสาวๆหนุ่มๆไม่ควรอาบน้ำทันทีเพราะอาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันและก่อให้เกิดอันตรายได้ * ข้อสุดท้ายแล้วฉันไม่ลืมบอกคุณแม่หลังคลอดแน่นอนเพราะสำหรับคุณแม่เพิ่งคลอดต้องการจะอบสมุนไพรแวะมาอ่านนิดนึงนะ   เป็นทริคเล็กๆสำหรับข้อห้ามข้อระวัง สละเวลามาอ่านเพื่อความปลอดภัยสำหรับตัวคุณเองทริคเล็กๆน้อยๆรอบตัวเราที่เราไม่ควรประมาทด้วยตู้อบสมุนไพรตู้อบซาวน่าดูแลตัวเองให้ครบทุกสัดส่วนตู้อบซาวน่าและตู้อบสมุนไพรคุณภาพมาตรฐานของ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711

การนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณ จากบันทึกของลาลูแบร์ราชทูตจากฝรั่งเศสที่เข้ามากรุงศรีอยุธยาสมัยพระนารายณ์ระบุไว้ตอนหนึ่งว่าในกรุงสยามนั้นถ้าใครป่วยไข้ลงก็จะเริ่มทำเส้นสายยืดโดยให้ผู้เชี่ยวชาญทางนี้ขึ้นไปบนร่างกายของคนไข้แล้วใช้เท้าเหยียบกล่าวกันว่าหญิงมีครรภ์มักใช้ให้เด็กเหยียบเพื่อให้คลอดบุตรง่ายไม่พักเจ็บปวดมากสะท้อนให้เห็นว่าการนวดกับคนไทยนั้นอยู่คู่กันมายาวนานตู้อบสมุนไพรการนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณนั้นเป็นการนวดชนิดหนึ่งในแบบไทยซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของแพทย์แผน ไทยโดยจะเน้นในลักษณะการยืดเส้นการกดจุดซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อนวดแผนโบราณโดยมีหลักฐานว่าเมื่อแผนไทยนั้นมีประวัติมาจากประเทศอินเดียและมีการนำเข้ามาประเทศไทย จากนั้นถูกพัฒนาและปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากันกับวัฒนธรรมของสังคมไทยจนเกิดเป็นรูปแบบแผนที่เป็นมาตรฐานของไทยและส่งทอดมาจนถึงปัจจุบันการนวดแผนไทยแบ่งเป็น 2 สายคือสายราชสำนักและสายเชลยศักดิ์ค่ะ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711

การอบสมุนไพร"โดยการย่าง เพื่อให้การสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกายได้สม่ำเสมอ หลังจากนั้น ได้พัฒนาขึ้นมาเป็นการอบบแบบ"ตู้อบสมุนไพร" ตามยุคสมัย เนื่องด้วยคุณประโยชน์มากมายจากการอบสมุนไพรตู้อบสมุนไพรค่ะ ธุรกิจสปาร้านนวดในรูปแบบต่างๆจึงมีการนำเอาการอบตัวด้วยสมุนไพรไอน้ำมาประยุกต์ใช้ให้ผสมผสานกันอย่างลงตัว และการอบสมุนไพรนั้นก็เป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มของสาวๆที่ต้องการดูแลผิวพรรณ ในกลุ่มของคนที่เล่นกีฬาและมีจุดประสงค์ต้องการลดน้ำหนัก และกลุ่มของคุณแม่หลังคลอด กลุ่มคนเหล่านี้ต่างให้มาให้ความสนใจกับการอบสมุนไพรไอน้ำกันมากขึ้นเนื่องจากสรรพคุณของสมุนไพรไทยที่ช่วยเสริม ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายได้ดี ช่วยเพิ่มความสดชื่นทำให้ผู้ที่เข้าอบตัวในตู้อบสมุนไพรไอน้ำรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ลดภาวะของการเป็นหวัดได้ดี การอบตัวด้วยสมุนไพรเป็นการนำเอาสมุนไพรลงไปต้มในหม้อ แล้วส่งไอผ่านเข้าไปในตู้อบ นับว่าเป็นความโชคดีของคนไทยที่มีสมุนไพรสารพัดอย่าง ส่วนจะใช้สมุนไพรตัวไหนก็แล้วแต่ว่าในการอบครั้งนั้น เราต้องการดูแลสุขภาพร่างกายในด้านใด สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711

การอบสมุนไพรเพื่อบรรเทอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็น การรักษาพยาบาลเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยหรือให้การเจ็บป่วยหายไปได้นั้นแค่ต้องทำการรักษาให้หายโดยการให้ยารับประทานยา การบีบการนวด การใช้ยาทาภายนอกตามอาการของโรคที่เกิดขึ้น ขึ้นอยู่ว่าโรคนั้นๆเกิดจากสาเหตุอะไรการรักษาโดยการให้ยานี้จึงทำให้โรคทั้งหลายหายไปได้อย่างนี้ เราเรียกว่าการรักษาโรคโดยการให้ยา ได้แก่โรคบางอย่างมีอาการเจ็บปวดเมื่อยล้าซึ่งไม่สามารถบำบัดด้วยยาให้หายได้ เช่น โรคกระษัยต่างๆ เช่น กระษัยเส้น แบบต่างๆ การรักษาจะให้หายนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้วิธีการบีบการนวดและการประคบจึงจะเป็นผลดีที่นิยมอย่างแพร่หลายมาตั้งแต่โบราณกาลจนกระทั่งปัจจุบัน จึงมีการยกย่องและเรียกผู้ที่ให้การรักษาโรคโดยการบีบหรือนวดและประคบนั้นว่าตู้อบสมุนไพร หมอนวด และวิชาการบีบการนวดและการประคบนี้ เป็นวิชาการแพทย์อย่างหนึ่งที่โบราณจารย์กล่าวไว้ว่าพระบรมครูชีวกโกมารภัจจ์เป็นแพทย์ผู้ชำนาญทั้งทางเภสัชและแพทย์ศาสตร์นอกจากนี้ท่านยังเป็นผู้ชำนาญในทางสรีระศาสตร์ในร่างกายมาแต่กาลก่อนท่านจึงได้กำหนดเอาเส้นเอ็นทั้งหลายในร่างกายของคนเรานำมาบันทึกไว้ ในปัจจุบันเรียกว่าเส้นประธานสิบนั่นเอง

การนวดกดจุดเพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกาย การกดจุดต่อไปนี้สามารถช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญลดความอ้วนได้นะคะสำหรับใครที่สนใจที่จะลดน้ำหนักอยู่สามารถกดจุดด้วยตัวเองง่ายๆตามขั้นตอนต่อไปนี้ค่ะจุสามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้นะคะจุดที่4นะคะจะเป็นจุดอยู่ใต้รอยบุ๋มบริเวณเขาลงมา4นิ้วมือค่ะอยู่ในร่องถัดจากสันกระดูก หน้าแขนไปด้านนอก1นิ้วมือนะคะ หน้าแข้งนะคะโดยห่างจากกระดูกหน้าแข้งออกมาประมาณ2นิ้วมือค่ะโดยใช้นิ้วใดก็ได้กดประมาณ3-5นาทีจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้ค่ะจุดที่6จะเป็นจุดที่อยู่เหนือตาตุ่มด้านใน3นิ้วนะคะหรือ4นิ้วมือนั่นเองค่ะโดยใช้นิ้วโป้งกดทั้ง2ข้างนะคะข้างละ3ถึง5นาทีค่ะสามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อยปลดปล่อยก็ได้นะคะ และถ้าหากมีอาการแน่นหน้าอกนะคะสามารถกดจุดช่วยบรรเทาอาการได้นะคะโดยจุดจะอยู่บริเวณกึ่งกลางลำตัวระดับเดียวกับหัวนมนั่นเองค่ะโดยใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วที่ถนัดกดลงไปประมาณ3-5นาทีค่ะจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยปลดปล่อยก็ได้ค่ะในขั้นตอนการนวดกดจุดเบื้องต้นนี้ควรที่จำการยวดบนเบาะนวดไทยตู้อบสมุนไพรหรือเก้าอี้นวดเท้าก็ได สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร.020-627711

การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนได้ดีขึ้น การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้านั้นเป็นการนวดกดจุดโดยการใช้ไม้กดจุดและน้ำมันช่วยให้การนวดนั้นรื่นและง่ายขึ้นและน้ำมันนั้นยังสามารถบำรุงผิวหนังไม่ให้แตกเหี่ยวย่นอีกด้วยนะคะโดยการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้านั้นมีประโยชน์มากมายดังต่อไปนี้1ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกายเป็นประโยชน์ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพเช่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตระบบน้ำเหลือง และสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ด้วย เก้าอี้ที่นุ่มสามารถโอบอุ้มตัวของผู้ที่ถูกนวดนั้น หรืออุปกรณ์สปา ตู้อบสมุนไพรที่ได้มาตรฐานก็มีส่วนสำคัญการผ่อนคลายสบายตัวอีกด้วยนะคะ2ช่วยป้องกันการเกิดโรคและบำบัดเพื่อบรรเทาอาการของโรคได้ด้วยนะคะโดยการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าที่ถูกต้องจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและอวัยวะต่างๆสามารถทำ มีการบีบรัดตัวของมดลูก ซึ่งทำให้เกิดอันตรายได้ และห้ามนวดภายใน1ชั่วโมงหลังจากที่รับประทานอาหารอิ่ม ในสภาพร่างกายของผู้ป่วยจะต้องอยู่ในท่าที่ผ่อนคลายมากที่สุดไม่เกร็งหรือตึงเครียด พ.ศ.2565 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร.020-627711

น้ำมันหอมระเหยช่วยรักสาอาการต่างๆ สารสำคัญที่ออกฤทธิ์เป็นน้ำมันหอมระเหยซึ่งช่วยรักษาโรคต่างๆเช่นโรคผิวหนังการใช้สมุนไพรสดควรเปลี่ยนถ่ายทุกวัน มิฉะนั้นอาจเน่าเกิดกลิ่นเหม็น แต่สมุนไพรแห้งอาจใช้ต่อเนื่องได้ 3-5 วัน กลุ่มที่ 2 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรตู้อบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวกลุ่มนี้มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆซึ่งช่วยชะล้างสิ่งสกปรก บำรุงผิวพรรณและเพิ่มความต้านทานโรคให้กับผิวหนังตัวอย่างกลุ่มที่ 3 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงามเป็นสารประกอบที่ระเหิดได้เมื่อถูกความร้อนและมีกลิ่นหอมสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรปี2565 เพื่อสุขภาพและความงาม  สมุนไพรที่ใช้รักษาเฉพาะโรคและอาการเช่น สมุนไพรแก้ปวดเมื่อยและบำรุงเส้นเอ็ด ได้แก่ เถาวัลย์เปรียงไพลเถาเอ็นอ่อนสมุนไพรใช้รักษาโรคผิวหนังผื่นคันควรใช้ต้นเหงือกปลาหมอเป็นต้นสอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711

การอบสมุนไพรได้รับความนิยมในปัจจุบัน ในปัจจุบันการอบสมุนไพรได้รับความนิยมกันมากขึ้น นอกจากจะใช้กับกลุ่มสตรีที่คลอดบุตรใหม่หรือผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุแล้ว ยังได้รับความนิยมกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก และต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสาวๆคนไหนที่อยากสวยพร้อมกับสุขภาพดีไปด้วยในตัว ลองการอบสมุนไพรด้วยวิธีแบบไทยๆ ได้จะเป็นการดีและควรมียาแก้ลมไว้ด้วย เมื่อออกจากกระโจมก็ควรห่มผ้าให้อุ่นๆไว้ก่อนเมื่อรู้สึกสบายแล้วจึงเอาผ้าห่มออกและควรอาบน้ำอุ่นชำระร่างกายด้วยตู้อบสมุนไพรเมื่อหลังอาบน้ำควรห่มผ้าและนั่งหรือนอนให้สบายสักครู่อย่าให้ถูกลมควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีลักษณะเหนียว ๆ และ ร้อน ๆ หลังเข้ากระโจม สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711