หัตถเวชกรรมไทยหรือการนวดไทย

0
1182

หัตถเวชกรรมไทยหรือการนวดไทย

ตามหลักสาขาวิชานวดไทยนะคะ หัตถเวชกรรมไทยหรือที่เราเรียกว่าการนวดไทยนั้นเป็นศาสตร์และศิลปะอีกแขนงหนึ่งนะคะที่สำคัญของหลักวิชาการแพทย์แผนไทยค่ะ ในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆนั้น การนวดไทยในปัจจุบันเป็นภูมิปัญญาไทยนะคะที่ผ่านการบูรณาการร่วมกับองค์ความรู้ของสัตว์  ทางการแพทย์ในระบบการแพทย์หรืออื่นด้วยค่ะ จนพัฒนามาเป็นการนวดไทย  ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและได้รับการยอมรับอย่างกล้องกว้างขวางในประเทศไทยและในระดับนานาชาติต่อไปค่ะ  ซึ่งการนวดไทยนั้น เป็นศาสตร์ที่ว่าด้วยการตรวจการวินิจฉัยการบำบัดการส่งเสริมและการฟื้นฟูสุขภาพนะคะ  โดยวิธีการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง การประคบ และการเข้าอบตัวค่ะ  ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้ว ตามหลักวิชาการแพทย์แผนไทยนะคะการประคบสมุนไพร และการเข้าอบตัวแบบกระโจมอบ หรือการเข้าอบด้วยตู้อบสมุนไพรไอน้ำนั้น  รวมไปถึงกายบริหารฤาษีดัดตนนะคะ ก็จัดเป็นองค์ความรู้ในวิชาการนวดไทยด้วยค่ะ  สมุนไพรแต่ละชนิดมีสีสันเฉพาะของตนเองและในสีสันที่แตกต่างกันเหล่านี้สามารถบ่งบอกลักษณะที่แตกต่างกันได้ด้วยนะคะเช่นผลไม้ที่มีสีแดงสีม่วงเช่น Strawberry Blueberry Raspberry Cherry Blackberry องุ่นแดงองุ่นม่วงทำกะหล่ำปลีม่วงแอปเปิ้ลแดงและแตงโมเป็นต้นค่ะ ผลไม้ต่างๆเหล่านี้จะมีสารแอนโทไซยานินและสารต้านอนุมูลอิสระนะคะช่วยลดอัตราการเสี่ยงของโรค หัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมองได้ด้วยนะคะและในขณะที่พืชผักผลไม้สีเขียวหรือสีเหลืองเช่นกีวีฟักทองมะละกอสุกข้าวโพดอะโวคาโดถั่วแขกถั่วลันเตาผักกาดหอมผักคะน้าผักปวยเล้งพริกฟักทองพริกหวานพริกหยวกต่างก็ประกอบด้วยสารลูทีนและซีแซนทีนนะคะที่ช่วยให้บำรุงสายตาและยังป้องกันการเกิดต้อกระจกและการเสื่อมของจอประสาทตาได้ด้วยค่ะ