สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา

0
756

สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา

สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้สถานที่ให้บริการทางด้านสปาเป็นที่สำหรับพบปะสังสรรค์ชำระร่างกายและทำสปาต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ผิวกายเพื่อดูแลรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส และขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดออกจากผิวหนังพร้อมกับรับสารวิตามินต่างๆให้ไปบำรุงผิวพรรณให้ผิวแลดูสุขภาพดีในการทำสปาบางที่ จะให้ลูกค้าอาบน้ำชำระร่างกายก่อนนะแต่สำหรับบางที่สถานที่ในการให้บริการไม่เพียงพอก็จะเป็นการทำความสะอาดผิวกายของลูกค้าบนเตียงสปาและทำขั้นตอนการทำทรีทเมนท์สปาผิวกายต่อไป

ประโยชน์ของการอบสมุนไพรไอน้ำ

1) ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเกร็งตึง หรืออาการเมื่อยล้าจากการทำงาน หรือการออกกำลังกาย

2) กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ความร้อนจะทำให้ผิวหนัง และโครงสร้างของผิวหนังได้รับออกซิเจน และสารอาหารดีขึ้น

 3} กระตุ้นระบบหายใจ ทำให้การหายใจดีขึ้น เพราะน้ำที่ใส่ไว้รดก้อนหินนั้น มักจะมีส่วนผสมของพิมเสน การบูร และน้ำมันยูคาลิปตัส และนอกจากนี้ไอน้ำใน steam จะทำให้ลมหายใจมีน้ำมากขึ้นช่วยทำให้ขับเสมหะ และสิ่งสกปรกในหลอดลมได้ดี

 4) ช่วยเปิดรูขุมขน ทำการขับถ่ายสิ่งสกปรก และสารพิษที่อยู่ในร่างกายออกมาในรูปของเหงื่อ

5) ช่วยรักษาสมดุลย์ความเป็นกรด ด่าง ของผิวหนังที่อาจถูกทำลาย จากแสงแดดหรือสารเคมี

 6) กระตุ้นระบบประสาท ระบบฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ทำให้มีชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังปรับกระบวนการทางเคมีของเซลล์

ทั่วร่างกายให้ระบบเสริมสร้าง และระบบย่อยอาหารเข้าสู่สมดุลย์ใหม่

 7) ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย สบาย นอนหลับได้ง่าย

 8) ช่วยทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม และชุ่มชื่น เพื่อเตรียมความพร้อมในการทำทรีทเม้นท์อย่างอื่นๆ เช่นการกรอผิว การนวดตัว การทาครีมบำรุง

 9) ช่วยในการเผาผราญไขมัน ลดน้ำหนัก