การอบสมุนไพรที่ เป็นภูมิปัญญาไทยมาตั้งแต่โบราณ ที่ได้นำมาเป็นวิธีดูแลสุขภาพองค์แบบองค์รวม

0
1027

      เป็นที่ทราบกันดีว่าการอบสมุนไพรนั้นเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีตั้งแต่สมัยโบราณเพราะสมัยก่อนเป็นการใช้รักษาฟื้นฟูในมารดาหลังคลอดบุตรเพื่อชดเชยการอยู่ไฟและขับของเสียในร่างกายและช่วยกระตุ้นขับน้ำคาวปลาที่ตกค้างหลังการคลอดบุตร รวมไปถึงทำให้ผิวพรรณสดใสและระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้นแต่ในปัจจุบันนั้นได้ประยุกต์นำวิธีการอบสมุนไพร ใช้ในการดูแลสุขภาพอย่างแพร่หลายเพื่อสุขภาพการรักษาโรครวมถึงเพื่อความงามการดูแลผิวพรรณ แต่การอบสมุนไพรนั้นก็สามารถทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายโดยคนที่มีอายุตั้งแต่ 15 ถึง 60 ปีก็สามารถอบได้  สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงหากมีโรคประจำตัวที่ไม่ควรอบนั้นหรือมีปัญหาสุขภาพอยู่ก็สามารถปรึกษาแพทย์ ประจำตัวหรือ แพทย์แผนไทยก่อนทุกครั้งเพื่อป้องกันผลเสียที่ตามมา

   สำหรับใครที่ต้องการตู้อบสมุนไพรเพื่อนำไปใช้ดูแลสุขภาพเองที่บ้านโดยไม่ต้องเดินทางไปร้านสปาเพราะบางคนอาจจะไม่สะดวกในการต้องรอคิว เพราะว่าหากเรามีตู้อบสมุนไพรประจำบ้านนั้นทุกคนในครอบครัวก็มีโอกาสดูแลสุขภาพได้ง่ายมากขึ้นเป็นโอกาสที่จะสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวได้เช่นกันรวมไปถึงทำให้สุขภาพดีอีกด้วยโดยสมุนไพรที่เราสามารถหาได้ ง่ายเช่น ผิวมะกรูด ขมิ้นชัน ตะไคร้ ใบมะขามไทย การบูร ใบส้มป่อย เหล่านี้สามารถใช้เป็นสมุนไพรสดอบได้หรือหากใครที่ไม่สะดวกก็สามารถหาซื้อสมุนไพรอบตัวแบบแห้งก็สามารถใช้ได้เช่นกันโดยสามารถเติมสมุนไพรสดที่มีกลิ่นหอมร่วมด้วย เช่น ผิวมะกรูดและการบูรเป็นต้น

     ตู้อบสมุนไพรไอน้ำเปียกที่ทำจากไม้สนนอกก็เป็นที่นิยมมากเช่นกันเพราะว่าตู้อบไม้สนนั้นเนื้อไม้จะมีกลิ่นหอมอ่อนๆเวลาโดนความร้อนรวมไปถึงเป็นไม้ที่ทนต่อความร้อนได้ดี​ แต่หลายคนกังวลว่าหลังการใช้งานตู้จะมีปลวกหรือว่าขึ้นราหรือไม่ตรงนี้จะขึ้นอยู่ที่การรักษาของแต่ละคนด้วยโดยหลักการใช้งานเราสามารถนำหม้อต้มออกไปทำความสะอาดตามปกติและภายในตู้อบก็สามารถใช้ผ้าบิดหมาดเช็ดทำความสะอาดแล้วใช้ผ้าแห้งเช็ดทำความสะอาดให้หมาดและสามารถเปิดประตูและที่ระบายอากาศด้านบนตู้ทิ้งไว้ได้เลยค่ะ​